Bersepeda merupakan olahraga murah meriah, sebagian besar kita sudah tahu manfaat dari olahraga aerobik ini, tetapi ada hasil penelitian yang menyatakan manfaat lain dari mengayuh sepeda yaitu dapat meningkatkan kemampuan karir, sebuah penelitian di Inggeris dalam rangka merayakan Cyle to Work menemukan fakta ini:
- 77% responden menyatakan bersepeda ke tempat kerja membuat kita lebih bersemangat, lebih segar sepanjang hari dan fokus dalam pekerjaan.
- 55% responden menyatakan dengan bersepeda lebih memudahkan mendapat ide-ide segar.
- 61% responden menyatakan mereka menjadi lebih prokuktif.
- 39% responden menyatakan bersepeda dengan atasan membuat penilaian kinerja lebih baik.
- 82% responden menyatakan lebih mudah mengatasi tress di tempat kerja.
- Hampir 90% responden menyatakan setuju bahwa mood mereka lebih baik setelah bersepeda.
- Hampir 90% responden menyatakanperjalanan menuju rumah dengan sepeda menjadi lebih menyenangkan karena terhindar dari kemacetan.
Hanya saja bagaimana dengan daerah Indonesia, terutama pada kota-kota yang memiliki suhu tinggi, sanggupkah kita berangkat kerja dengan sepeda? apalagi dengan jarak yang sangat jauh.


Tidak ada komentar:
Posting Komentar